quinta-feira, 30 de junho de 2011

Omelete Popeye

Desde que eu me conheço como gente minha mãe falava que espinafre deixava a gente forte. É claro que eu não sabia que essa verdura era rica em ferro, eu acreditava porque o Popeye comia e fica super forte.

Os meus filhos nem imaginam que é ou foi Popeye, mas a turminha da década de 80 sabe muito bem que é esse velho marinheiro, e tenho certeza que comeram muito espinafre com a desculpa de ficar forte como ele. Hoje eu estou mais para Brutos do que para Popeye rsrsrsrs mas nesse espírito eu fiz uma omelete deliciosa, e façam, comam para ficarem fortes...


4 ovos
pitada de sal
pitada de pimenta do reino
2 colheres de sopa de azeite
1/2 cebola bem picada
1 dente de alho bem picado
1 xic de espinafre
calabresa (para enfeitar)
mussarela ralada

Coloque 1 colher de azeite na frigideira e frite o alho e a cebola, até elas amolecerem

Bata os ovos (com o sal e pimenta do reino)

Derrame os ovos na frigideira, frite dos dois lados

Por cima dos ovos coloque o espinafre, pitada de sal, 1 colher de sopa de azeite, a mussarela, e feche a omelete na metade.

Sirva com calabresa por cima (a calabresa foi fatiada, e eu cozinhei em água e passei rapidamente na frigideira sem óleo)

27 comentários:

  1. Essa sugestão é ótima Daniel, omelete já é bom, com espinafre, fica melhor ainda, sua apresentação ficou linda, a calabresa combinou perfeitamente com a omelete. É verdade né o tempo passa, e meu tempo de Olivia Palito já vai longe.hehe

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  2. Olá Daniel, venho retribuir a sua visita. Obrigado por toda a atenção. Adorei esta bela omolete...não fosse um daqueles pratos que ficam sempre bem. Jinhos

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  3. Que delícia! Omelete de espinafre é o meu preferido, só não coloco calabresa.
    Eu também ouvia a mesma estória da minha mãe pra colocar qualquer coisa verde na boca, e hoje adoro todas elas...hahaha
    Beijos

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  4. Omelete é uma delicia e com espinafre fica ainda melhor...essa é uma dica bem legal para as crianças.

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  5. Daniel,

    Também eu pensava que se comesse espinafres ficava forte como o popeye , eheheh, bjs

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  6. Que delícia. Amo omolete e com espinafre fica realmente bom. Ainda tem as calabresas para dar um toque especial... hummmm
    Abraços, Daniana
    http://cozinhasemdrama.blogspot.com/

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  7. Ahh como é boa a época do espinafre, né? Delícia! Só fiquei triste em me dar conta que o Popeye já não está mais com tudo... rsrs beijos

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  8. amei, tudo perfeito...mas olivia palito fica com quem? com o fortão ...ou com o fortão???

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  9. Que rica omelete, é sem duvida uma boa sugestão...

    Bjs.

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  10. mas que maravilha que ficou eu gosto muito desse tipo de partos bjs

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  11. Lembro-me muito bem do popeye, mas, ele a mim não me convenceu, ainda hoje não gosto deste legume.
    Beijinho

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  12. OI Daniel! Vim conhecer seu canto. Adorei. Esse omelete está com uma cara de delícia. Adoro usar espinafre com ovos.
    bjs, Paula

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  13. Que bela omelete menino, adorei a sugestão. beijinhos

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  14. Eu era doida para provar espinafre. Mais aqui na minha cidade não tem. MOrar no interior é triste né. Bela receita
    bjos

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  15. maravilhoso! será nosso almoço amanhã!!! depois vou por no meu blog!
    Minha filha mais velha tem 9 anos e ela conhece o popeye ( não sei de onde, rsss)

    obrigada pela dica!

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  16. oh delicia! dá uma passadinha pelo meu blog: deliciasdaisa.blogspot.com!

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  17. Ótima receita Daniel, omelete já é bom, com espinafre, melhor ainda.
    Abraços!

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  18. olá, Daniel,
    tô me achando o "último espinafre do omelete" com o seu comentário no meu blog. rsrssrsr Muitíssimo obrigada. E certamente vou conferir suas obras de arte tambem. Porque minha culinária salgada é ogra, meu amigo. Quem sabe suas receitas possam me ajudar.
    Abraços,
    Andréa

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  19. Oi Daniel!
    Obrigada por sua visita!
    Viu, desta vez tinha uma delicinha por lá, mas nada comparável ao que vc nos apresenta aqui.
    Teu blog é nota 10!

    Bjos e volte sempre!
    Flávia

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  20. Daniel, ótima sugestão, gosto muito de omelete e de espinafre, pena que em casa marido e filho não comem espinafre.
    abraços

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  21. Eu e as omeletes ainda não fomos devidamente apresentadas... heheheh.... eu sou mais de ovos mexidos.... e tal como tu com espinafres...
    Esta sugestão agrada-me bastante...
    Obrigado por partilhares...
    Abraços e bom fim de semana...

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  22. Ótima sugestão de omelete!
    Gostei muito mesmo!Deve ter ficado delicioso!
    Bom final de semana.

    Passa lá no meu cantinho pra tomar um café!!! rs
    Bjs

    http://docesmomentos-ivani.blogspot.com/

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  23. Oi Daniel, td bem?
    Eu conheci muito bem o Popeye e tb gosto de omelete com espinafe, ótima dica. Estou realizando um concurso fotográfico lá no blog. Passa lá depois, quem sabe você não anima de participar. Bjos.

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  24. Olá Daniel,bons tempos o do popeye hehehh,omelete com espinafre fica mto bom,está apetitosa.Bjus e bom fim de semana.

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  25. Pois eu fui uma criança que sempre adorou os legumes e as verduras, até as mais amargas!
    Eu amo espinafre e queria só um pedacinho dessa omelete, agora.
    Bjos

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  26. delícia ed omelete! E adorei a aprsentação! Acho que com liguicinha combina super bem!
    Um ótimo final de semana!

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  27. hahahahha, é mesmo, quando eu era criança também acreditava no "poder" do espinafre por causa do desenho!
    Agora essa omelete com calabresa ficou TUDO!

    Bjos,
    Dani

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